ЗОЖ

В настоящее время, люди с головой погружены в решение различных повседневных проблем, а о здоровье часто забывают. И, к большому сожалению, о нём они вспоминают тогда, когда болезнь не даёт им жить и валит с ног. И лишь тогда, у них появляется лишь одна единственная проблема — это их здоровье. Хотя забота о здоровье не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни. Обычно, у людей ведущих здоровый образ жизни, проблем со здоровьем не бывает.

Вы спросите: «Что такое здоровый образ жизни человека?»

- Это, прежде всего такой образ жизни, который направлен на укрепление здоровья человека и профилактику различных заболеваний.

- А здоровье — это такое состояние организма, при котором организм в целом и все его органы способны выполнять полностью все свои функции.

По исследованиям высококвалифицированных специалистовздоровье человека зависит:
1) Примерно на 55% от его образа жизни;
2) Примерно на 20% от окружающей его среды;
3) Примерно на 20% от генов;
4) Примерно на 5% от здравоохранения.
Основными составляющими здорового образа жизни человека являются:
1) Режим труда и отдыха;
2) Отсутствие вредных привычек, таких как: курение, алкоголь, наркотики;
3) Правильное (сбалансированное) питание;
4) Оптимальный двигательный режим — выполнение различных физических упражнений (гимнастика, фитнес, йога);
5) Личная и общественная гигиена;
6) Закаливание организма;
7) Положительные эмоции.

План мероприятий по профилактике ВИЧ-инфекции и пропаганде ЗОЖ

План мероприятий, посвященных Всемирному Дню борьбы со СПИДом

№ п/п	Название мероприятия	Ответственные
1	Классные часы: «Что ты знаешь о СПИДе»?	Классные руководители 8-11 классов
2	Беседы с приглашением мед.работника: «Твое здоровье и ВИЧ/СПИД - инфекции"	Социальный педагог
3	распространение памяток по мерам борьбы со СПИД/ВИЧ- инфекциями	Социальный педагог
4	Просмотр видеороликов: «Чума XXI века»	Учитель информатики Социальный педагог
5	Выставить на сайт информацию по ВИЧ/СПИД - инфекции	Учитель информатики
6	Вопрос-ответ «Чтобы не было беды»	Учитель ОБЖ Социальный педагог

В целях сохранения и укрепления здоровья учащихся МБОУ СОШ № 3 г Енисейска внедряет в образовательный процесс следующие здоровьесберегающие технологии.

Госуслуги

ЕПГУ

78-летие Победы

Народный ревизорро

Просвещение

НОКО

Министерство

Данные школы

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Средняя школа № 3 имени А.Н. Першиной" г.Енисейска Красноярского края ОГРН 1022401273498 ИНН 2447004263 КПП 2440701001 г. Енисейск, ул. Ленина, 102

Телефон доверия

Навигатор ДО

«Большая перемена»

Точка роста

Гос услуги

Социальные видеоролики

Учителя-гордость России!

Учитель - больше, чем профессия

Урок на всю жизнь

Говорите учителям - Спасибо!

Отцовство – твой главный жизненный проект

Подростковая агрессия